흔히 닭살피부처럼 보이는 현상은 모공각화증이라고 알려져 있습니다. 닭의 피부와 유사해 보이고 작고 울퉁불퉁한 빨간색 반점들이 특징인 이 피부는 주로 팔의 윗부분과 허벅지에 많이 나타나지만 종종 얼굴의 뺨과 엉덩이에서도 발견할 수 있습니다. 깨끗한 상태의 피부처럼 보이지 않기 때문에 미용적으로 아름다워 보이지는 않으며, 여름에 반팔 소재를 입거나 노출이 있는 옷을 입었을 때 스스로가 신경이 쓰일 수 있다는 것이 가장 큰 단점입니다.
닭살피부 원인과 스킨케어 팁
모공각화증은 피부를 보호하고 있는 단백질인 케라틴이 피부에 있는 모낭 주변에 쌓이게 되면서 마개가 생기게 되는 과정을 거치면서 이때 작고 거친 돌기가 생기게 됩니다. 아직까지 정확한 원인으로는 각질 관리가 제대로 되지 않기 때문이라고 알려져 있습니다. 하지만 각질 관리뿐만이 아닌 유전적인 요인이나 피부가 건조할 때 그리고 각질이 많이 생성이 됐을 때도 모공각화증 현상이 일어날 수 있습니다. 그리고 이것은 피부가 건조하고 온도가 낮은 겨울철에 주로 많이 발견이 되는 경우가 많습니다. 집에서 혼자 모공각화증을 케어해 볼 수 있는 관리 방법이 있지만 정도가 심하거나 전문의와 상담을 원할 경우에는 꼭 병원에 가서 상담을 받고 전문적인 조언을 구하는 것도 중요합니다. 모공각화증은 앞에서 말했듯이 평소에 각질관리와 각질관리 후 수분 보충이 정기적으로 이루어지는 것이 무엇보다 중요합니다. 실제로 저 또한 어렸을 적 양쪽 팔 뒤편에 닭살피부가 있었는데 정기적으로 순한 스크럽으로 약하게 각질 관리를 해주고, 이후에는 수분감이 충만한 보습 크림을 꾸준히 발라주었더니 현재는 닭살피부가 전혀 없을 정도로 관리가 잘 되었습니다. 모공각화증이 우리 몸에 유해하지는 않지만 미용상 치료를 하고 싶은 분들도 있기 때문에 다음은 모공각화증을 위한 관리 방법과 평소 할 수 있는 스킨케어 팁을 알려드리도록 하겠습니다.
닭살피부(모공각화증) 치료 방법
사실 모공각화증을 위한 확실한 치료법은 아직 나와있지 않습니다. 하지만 집에서도 간단하게 관리할 수 있는 스킨케어 팁이 있으니 모공각화증을 관리하는데 도움을 받을 수 있습니다. 우선 각질이 쌓이고 모공을 막아 생기는 것이 가장 큰 원인이 될 수 있기 때문에 평소에 자극적이지 않은 순한 스크럽을 사용하거나 살리실산, 글리콜산, 젖산이 함유되어 있는 화학적 각질 제거제를 사용하면 도움이 됩니다. 주기는 일주일에 한 번 정도가 적합하며 일주일에 한 번씩 스크럽을 해주면 죽은 피부 세포를 제거하고 거친 피부를 매끄럽게 관리하는데 도움을 줄 수 있습니다. 그리고 각질 제거를 한 이후에 수분을 보충해 주는 것이 더욱 중요하고 필수적인 루틴입니다. 각질이 제거되어 매끄러워진 피부에 수분크림이나 로션으로 매일 수분을 공급하면 건조함이 방지되기 때문에 피부결을 개선하는데 큰 도움을 줍니다. 특히 세라마이드가 함유된 화장품은 피부결을 부드럽게 하고 각질로 인해 생성된 돌기들을 줄이는데 특히 도움이 될 수 있습니다. 우리 피부는 피부를 스스로 보호하려고 하는 천연막이 있는데 그 천연막이 없어지면 피부 장벽이 무너져 더 예민하고 건조한 피부가 될 수 있습니다. 피부의 막을 벗겨낼 수 있는 자극적인 스크럽과 뜨거운 물로 오래 샤워하기, 거친 비누 사용 등을 피하는 것이 중요합니다. 모공각화증의 정도가 심한 경우에 피부과 전문의는 해당 피부 질환을 개선하기 위해 레티노이드나 레이저 시술 같은 강도 있는 처방을 권할 수도 있다는 것을 참고해야 합니다.
모공각화증에 도움이 되는 생활 방식
각질제거를 주기적으로 해주고 수분을 공급해 주는 것이 모공각화증을 치료하는데 많은 도움을 주겠지만 추가적으로 건강한 생활 방식을 유지하는 것도 포함하게 된다면 더욱 빠르게 매끈한 피부를 얻을 수 있을 것입니다. 우리 몸에 수분이 충분한 것은 굉장히 중요하기 때문에 충분한 수분 섭취는 필수적입니다. 그리고 비타민 A, C, E가 풍부한 건강한 식단을 유지하는 것이 전반적인 피부 관리를 하는 것에 도움이 됩니다. 몸을 조이는 옷을 입는 것보다 통기성이 좋은 여유로운 옷을 착용하려고 하고 세탁을 할 때 자극적이지 않은 순한 세제를 사용하는 것도 도움이 됩니다. 닭살 피부라고 많이 불리는 모공각화증은 주로 각질 관리가 제대로 되지 않거나 유전적 요인 그리고 건조할 때 많이 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 아쉽게도 모공각화증을 완전히 치료하는 방법은 아직 나와있지 않지만 본인의 피부 타입과 상황을 파악하여 부드러운 피부를 유지하는데 도움을 줄 수 있는 것들이 몇 가지 있습니다. 자극적이지 않은 순한 스크럽제로 각질을 제거하고 충분한 수분과 보습이 공급되도록 수분 크림을 발라주는 것이 중요합니다. 추가적으로 충분히 물을 섭취해서 체내의 수분력을 높여주고 통기성 좋은 옷을 착용하거나 순한 세제로 세탁을 하는 것에서 도움을 받을 수 있습니다. 원인과 피부타입을 이해하고 적절한 스킨케어 방법과 건강한 생활방식을 유지하면 모공각화증을 최소화하는데 도움을 받을 수 있습니다.