반응형 분류 전체보기75 페퍼민트 차의 효능과 부작용 권장 섭취량 전 세계에서 페퍼민트 차는 사랑받고 있는 허브티 종류 중 하나입니다. 페퍼민트 차는 상쾌한 향과 맛 외에도 잠재적인 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 그러나 페퍼민트 차를 마셔도 되는 상황과 사람에 따라서 페퍼민트 차에 대해 그 효능과 부작용, 권장 섭취량을 알고 나서 마시는 것은 필수적입니다. 오늘 포스팅에서는 페퍼민트 차의 효능과 부작용 그리고 권장 섭취량을 알려드리도록 하겠습니다. 페퍼민트 차의 효능 페퍼민트 차는 소화 능력에 도움이 되는 것으로 오랫동안 알려져 왔습니다. 활성 화합물인 멘톨은 소화관을 진정시키는 작용을 하여 다양한 위장 장애를 완화시키는 데 도움을 줍니다. 여러분이 소화불량, 팽만감 또는 과민성 장증후군 (IBS)이 있다면 따뜻한 페퍼민트 차 한 잔은 효과적인 치료법이 될 수 있습.. 2024. 2. 2. 얼굴 기미 주근깨 잡티 없애는 방법 사람들마다 미적 기준은 다르기 마련입니다. 하지만 보통은 얼굴에 있는 기미나 주근깨 잡티가 있는 피부를 원하는 사람은 드문 것처럼 누구나 맑고 깨끗한 피부를 갖길 원하고 노력합니다. 동안처럼 탱탱한 탄력을 가지고 있으면서 밝은 피부는 선망의 대상이 되며, 티비에서 화장품 광고를 할 때도 하얗고 맑은 피부를 보여주려고 합니다. 오늘 포스팅에서는 시간이 지나서 생겨난 얼굴 기미와 주근깨 잡티를 관리하는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 기미 주근깨 잡티 생기는 이유 얼굴에 기미나 주근깨 그리고 잡티가 생기는 이유는 크게 3가지로 나뉩니다. 첫 번째는 호르몬입니다. 특히 임신을 했을 때 나오는 호르몬으로 인해 50~70%의 정도의 임산부에게 흔하게 발생합니다. 대부분의 여성들이 기미가 생긴 시점은 임신을 했을 .. 2024. 2. 1. 피부 가려움증의 원인 피부 가려움에 좋은 음식 가끔 원인이 불분명한 간지러움증이 발생할 때, 음식 알레르기나 아토피 등을 의심하게 됩니다. 피부 가려움증의 원인은 워낙 다양한 원인으로 나타나기 때문에 개인차가 있는데요, 그렇기에 더욱 현재 상태에 따라 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료가 동반되어야 합니다. 오늘 포스팅에서는 피부 가려움증의 원인과 치료방법 그리고 피부 가려움에 좋은 음식들에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 피부 가려움증의 원인 피부가 가려운 증상은 소양증이라고도 불리고 있습니다. 소양증은 피부를 긁거나 비벼서 가려움증을 없애고 싶은 욕망이 들게 하는데요, 가려움의 정도와 증상은 사람마다 다르고 증상 자체에 주관적인 영향이 있기 때문에 때에 따라서 가려움도 증상이 달라질 때가 있습니다. 피부 가려움증의 원인은 흔히 두드러기나 아토피 .. 2024. 1. 31. 디톡스 레몬 오이물 만들기, 효과와 부작용 피부관리에 관심이 많다면 한 번쯤 오이팩을 해보셨을 텐데요, 사실상 오이팩보다 훨씬 효과가 있는 것이 바로 오이를 넣은 물을 마시는 것입니다. 거기에 디톡스 효과로 잘 씻은 레몬까지 넣어서 함께 먹어준다면 항산화 효과와 동시에 비타민C도 충분할 수 있어 피부에는 아주 효율적이고 가성비 있는 관리 방법이 될 수 있습니다. 오늘은 피부에 좋은 디톡스 다이어트인 레몬 오이물 만들기와 그 효과 그리고 부작용까지 알아보도록 하겠습니다. 오이와 레몬의 효과 우선, 오이의 성분은 다음과 같습니다. 비타민K, 6-노나디에날, 하이포산틴, 에렙신, 쿠쿠비타신 그리고 베타카로틴과 루테올린 마지막으로 캠프페롤 등 다양한 항산화 성분이 들어있습니다. 우리 신체는 외부로부터 스트레스를 받으면 몸에서 활성산소를 만들게 되는데 그.. 2024. 1. 30. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 19 다음 반응형
